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1ヶ月の振り返り:今月AIに聞いた履歴を見直して、よく使う指示を「テンプレート(単語登録)」化する

2026 3/31
生成AI入門
2026年3月31日

こんにちは。デジタル整理&AI活用を支援しているらくらスタイルです。

今日で3月も終わり。1ヶ月、本当にお疲れ様でした。

この1ヶ月、あなたもGeminiやClaudeなどのAIに、色々な相談やお願いをしてきたのではないでしょうか。

文章の要約、メールの下書き、アイデア出し。

すっかりAIが手放せなくなったという方も多いはず。

でも、ここでちょっと胸に手を当てて振り返ってみてください。

「〇〇について、わかりやすくまとめてください」

「以下の文章を、丁寧なビジネスメールに書き換えてください」

これ、毎回キーボードで一文字ずつ、カタカタと手打ちしていませんか?

せっかくAIを使って作業を自動化しているのに、指示を出す(プロンプトを打つ)作業そのものに時間をかけていては、本末転倒。

今回は、月末の振り返りにぴったりの「AIへの指示出しを極限までラクにする仕組みづくり」をお伝えします。

目次

毎回フルセンテンスで注文するのは疲れる

AIに毎回同じような指示を丁寧に打ち込むこと。

これ、行きつけのカフェでの注文に例えると、よくわかります。

毎朝通っているカフェ。

レジに行くたびに「ホットコーヒーを一つ。ブラックで。サイズはMサイズ。持ち帰りでお願いします」と、一から十まで説明している状態。

店員さんも「この人、毎日同じこと言ってるな…」と思っているかもしれません。

「いつもの」の一言で、サッとMサイズのホットコーヒーが出てきたら。

すごくスマートだし、何より楽ですよね。

実は、パソコンの機能を使えば、AI相手にこの「いつもの」が使えるようになります。

完璧主義なところがある私は、「AIへの指示は毎回その状況に合わせて完璧な文章を作らなきゃ」と思い込んでいました。

でも、履歴を見返してみると、結局お願いしているパターンは3つか4つしかないことに気づいたのです。

根がめんどくさがりの私。「だったら、そのパターンを使い回せばいいじゃないか」と。

この「指示のテンプレート化」こそが、AI活用のスピードを何倍にも引き上げる魔法の杖です。

「いつもの」で通じる仕組みを作る3ステップ

どうやってAIへの指示をテンプレート化するのか。

特別なソフトは買いません。今お使いのパソコンに最初から入っている機能を使うだけ。

月末の10分間でできる、簡単な3ステップです。

ステップ1:今月のAIチャット履歴を眺める

まずは、GeminiやClaudeの画面を開いて、左側に並んでいる過去のチャット履歴をザーッと眺めてみてください。

「あ、この日も議事録の要約を頼んでる」

「この日は、お客さんへのお詫びメールの添削」

「また文章を短くまとめてってお願いしてる」

自分がどんな場面でAIを頼っているか、傾向が見えてくるはず。

その中から、「今月3回以上お願いしたこと」を一つピックアップします。

ステップ2:よく使う指示を「穴埋め問題」にする

ピックアップした指示文を、使い回せるように「型」にします。

ポイントは、毎回変わる部分を【 】にして、穴埋め問題を作ること。

たとえば、メールの添削をよくお願いしているなら、こんな感じです。

「以下の文章を、取引先に送る丁寧なビジネスメールに書き換えてください。 用件:【   】 注意点:【   】

(ここに文章を貼り付ける)

」

これなら、次からは【 】の中と下の文章を埋めるだけで、完璧な指示が完成しますよね。

ステップ3:パソコンの「単語登録」に覚えさせる

型ができたら、いよいよパソコンに覚えさせます。

使うのは、文字入力ソフトの「単語(辞書)登録」という機能。

Windowsなら画面右下の「あ」や「A」を右クリックして「単語の追加」。

Macならシステム設定の「キーボード」から「ユーザー辞書」。

(Windowsの詳しい操作方法は、Microsoftの公式サポートページがわかりやすいです)

ユーザー辞書

ここに、先ほど作った「型」を登録します。

読み方を「めーる」や「てんさく」など、自分が呼び出しやすい短い言葉に設定しておくのがコツ。

これで準備完了。

次回AIにメール添削を頼む時は、「めーる」と打って変換するだけ。

一瞬で、長文の指示テンプレートが画面にパッと現れる。この快感、ぜひ味わっていただきたいです。

らくらスタイル流・おすすめの登録ワード3選

デジタル業務の面倒をなくす「らくらスタイル」として、私が実際にパソコンに単語登録していて、毎日使っているお気に入りのテンプレートを3つご紹介します。

① 「よみ」→「要約して」

「以下の文章を、箇条書きで3つのポイントに要約してください。中学生でもわかる簡単な言葉を使ってください。

—」

② 「しら」→「調べて」

「以下のキーワードについて、最新の情報を教えてください。回答には必ず参考にしたWebサイトのURLを含めてください。

キーワード:【  】」

③ 「あい」→「アイデア出して」

「【  】に関する新しい企画のアイデアを、全く違う業界の視点を取り入れて5つ提案してください。」

これらを登録しておくだけで、AIへの指示出しにかかる時間はほぼゼロに。

過去の当ブログでも「自分だけの仕組みを作ること」の大切さをお伝えしてきましたが、まさにこれが一番効果的な仕組みづくりです。

https://rakura.net/blog

まとめ

今月のAI利用履歴を振り返って、指示をテンプレート化する方法をお話ししました。

  • AIに毎回フルセンテンスで指示を出すのは、カフェで毎回細かく注文するのと同じ。
  • 過去の履歴から「よく使うお願い」を見つけ出す。
  • 毎回変わる部分を【 】にして「穴埋め形式の型」を作る。
  • パソコンの「単語登録」に設定して、「いつもの」の一言で呼び出せるようにする。

AIを使って仕事を楽にしているつもりが、AIを操作することに疲れてしまっては意味がありません。

「いかに自分が楽をするか」を考えるちょっとした工夫が、明日からの業務を劇的に変えてくれます。

新潟からデジタル業務の快適化を支援していますが、この単語登録は「もっと早く知りたかった!」と一番言われる小技です。

今日の仕事終わりにでも、ぜひ今月のAIとの会話を振り返ってみてください。

来月のあなたを助けてくれる、宝物のようなテンプレートが見つかるはずです。

今日のひとこと

単語登録で長い文章が一瞬で変換された時。まるで魔法使いになったような気分になって、無駄に何度も変換したくなりませんか?

らくらスタイルは「日常をもっと楽に、楽しく」を目指して、ご相談内容に合わせてお手伝いをいたします。気軽にご連絡ください。

明日のタイトルは『「AI自動化」を習慣にするコツ。無理なく毎日の業務にAIを溶け込ませる3つのルール』です。お楽しみに! ※内容が変更になった場合はご容赦ください。

#らくらスタイル #デジタル整理 #パソコン #新潟 #AI #Gemini #業務効率化 #時短術 #単語登録 #テンプレート化 #振り返り

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この記事を書いた人

かとう ともあきのアバター かとう ともあき

AI活用デジタル整理アドバイザーです
ITやAIを活用して仕事や暮らしを楽に、楽しくするお手伝いをします

新潟で秋田犬と暮らす、日常が楽になる提案をするのが好きな1980年生まれ

デジタル整理アドバイザー®︎1級
整理収納アドバイザーⓇ1級
一級建築士
インテリアコーディネーター
宅地建物取引士
福祉住環境コーディネーター2級
第二種電気工事士
DIYアドバイザー
空間デザイン心理士Ⓡ
スマートマスター
自己理解プログラム 修了生

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かとうともあき
AI活用デジタル整理アドバイザーです
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新潟で秋田犬と暮らす、日常が楽になる提案をするのが好きな1980年生まれ

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