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データ整理法:1年に1度の大掃除!不要なファイルをまとめて削除する「棚卸し」のコツ(難易度★★★☆☆)

2025 8/27
デジタル整理
2025年8月27日
デジタル整理

「パソコンの動きがなんだか遅い…」「空き容量が少なくなっています、という警告が出た…」

毎日パソコンを使っていると、知らず知らずのうちに不要なファイルが溜まっていきます。ダウンロードしたまま忘れているファイル、とりあえずデスクトップに保存した仮のファイル、プロジェクトが終わっても残っている大量の資料…。これらは、パソコンのパフォーマンスを低下させるだけでなく、本当に必要なファイルを探すときの邪魔にもなってしまいます。

こんにちは!デジタル整理アドバイザーの「らくらスタイル」です。

完璧主義者だけど根はめんどくさがりな私が、皆さんのデジタルライフを「もっと楽に、楽しく」するためのコツをお届けします。

今回は、年末の大掃除のように、1年に1度パソコンの中身をスッキリさせる「ファイルの棚卸し」のコツをご紹介します。物理的な部屋の掃除と同じで、デジタル空間も定期的なメンテナンスが不可欠。この機会に、パソコンの動作も、あなたの心も軽くしませんか?

目次

なぜ「ファイルの棚卸し」が必要なの?

スマートフォンの容量はいっぱいになったら気にしますよね。でも、パソコンの容量は意外と無頓着になりがち。しかし、不要なファイルは百害あって一利なしです。

  1. パソコンの動作が遅くなる: ハードディスクの空き容量が少ないと、パソコンの処理速度が低下する原因になります。
  2. 必要な情報が見つからない: 不要なファイルが検索結果に混じり、本当に探しているファイルにたどり着くまでの時間が長くなります。
  3. セキュリティリスク: 古いソフトのインストーラーなどを放置していると、脆弱性の原因になることも。
  4. 精神的なノイズ: ごちゃごちゃしたデスクトップは、集中力を削ぎ、無意識のうちにストレスの原因になります。

デジタル整理は、単なる片付けではなく、快適な作業環境を維持するための投資なのです。

【実践】ファイルの棚卸し、3つのステップ

いきなり全部のファイルをチェックしようとすると、途方に暮れてしまいます。ポイントは、「明らかに不要なもの」から手をつけること。さあ、一緒に始めましょう。

【ステップ1】「ダウンロード」フォルダを空にする

まず最初に手を付けるべきは、「ダウンロード」フォルダです。

Webサイトからダウンロードしたファイルは、一度使ったらもう不要なものがほとんど。ソフトウェアのインストーラー、ウェブセミナーの資料PDF、ちょっと確認しただけの画像ファイル…。これらは、言わば「デジタルのチラシ」のようなもの。

思い切って、ダウンロードフォルダの中身をすべて選択し、削除してしまいましょう。

「え、全部!?」と驚いたかもしれません。でも、本当に必要なファイルなら、きっと別の適切なフォルダ(「ドキュメント」や「プロジェクトフォルダ」など)に移動させているはずです。もし不安なら、「過去1年以上更新されていないファイル」だけを削除する、というルールでも良いでしょう。

【ステップ2】デスクトップとごみ箱を空にする

次にチェックするのは**「デスクトップ」**です。

デスクトップは、あくまで一時的な作業スペース。「とりあえず保存」したファイルが、何週間も、何か月も放置されていませんか?これも、ダウンロードフォルダと同じ考え方で整理します。

  • 不要なファイル: 迷わずごみ箱へ。
  • 必要なファイル: 「ドキュメント」など、本来あるべき場所へ移動させましょう。

そして、最後に**「ごみ箱」を空にする**のを忘れずに!ごみ箱に入れただけでは、データはまだパソコンの中に残っています。「ごみ箱を空にする」を実行して、初めて容量が確保されるのです。

【ステップ3】巨大なファイルを探し出して整理する

ダウンロードフォルダとデスクトップがきれいになったら、次は「大物」探しです。特に容量を圧迫している巨大なファイルを見つけ出し、要不要を判断します。

Windowsの機能を使えば、サイズの大きいファイルを簡単に見つけることができます。

  1. エクスプローラーを開き、検索したいドライブ(通常はCドライブ)を選択します。
  2. 右上の検索ボックスに「サイズ:巨大」(または「size:gigantic」)と入力して検索します。
  3. すると、128MB以上のファイルが一覧で表示されます。

一覧の中から、身に覚えのないファイルや、もう見ることのないであろう昔の動画ファイルなどを見つけたら、バックアップを取るか、思い切って削除しましょう。AIの進化でデータ生成は簡単になりましたが、その分、不要なデータも増えがちです。定期的な見直しが重要ですね。

まとめ

パソコンの大掃除、「ファイルの棚卸し」のコツをご紹介しました。

  • まずは「ダウンロード」フォルダと「デスクトップ」から手をつける
  • 「とりあえず」のファイルは削除か、あるべき場所への移動を徹底する
  • 「ごみ箱を空にする」を忘れずに!
  • 検索機能を使い、「サイズ:巨大」なファイルを見つけて整理する

一度に完璧を目指す必要はありません。年に一度、この棚卸しを習慣にするだけで、あなたのパソコンは快適な状態を保ち、あなたの作業効率も格段に向上するはずです。らくらスタイルでは、こうした日々の小さな改善を積み重ねることを大切にしています。もっと詳しく知りたい方は、ぜひブログの他の記事も読んでみてください。

今日のひとこと

ファイルの棚卸しは、過去の自分と向き合う作業でもあります。「ああ、こんなことに興味があったんだな」「このプロジェクト、頑張ったな」など、懐かしい気持ちになることも。単なる削除作業と捉えず、1年間の自分の仕事を振り返る良い機会だと考えると、少し楽しくなりませんか?

らくらスタイルは「日常をもっと楽に、楽しく」を目指して、ご相談内容に合わせてオーダーメイドのお手伝いをいたします。気軽にご相談ください。

次回の予告

明日のタイトルは

「エクセル時短術:【条件で色が変わる】「条件付き書式」で特定のセルを目立たせる方法(難易度★★★☆☆)」

です。お楽しみに!

※内容が変更になった場合はご容赦ください。

※曜日ごとのブログテーマは下記の通りです。

 月曜日:パソコン設定

 火曜日:Google活用術

 水曜日:データ整理法

 木曜日:エクセル時短術

 金曜日:パワポプレゼン作成

 土曜日:生成AI入門

 日曜日:スマホ連携

デジタル整理
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この記事を書いた人

かとう ともあきのアバター かとう ともあき

AI活用デジタル整理アドバイザーです
仕事や暮らしを楽に、楽しくするお手伝いをします

新潟で秋田犬と暮らす、日常が楽になる提案をするのが好きな1980年生まれ

デジタル整理アドバイザー®︎1級
整理収納アドバイザーⓇ1級
一級建築士
インテリアコーディネーター
宅地建物取引士
福祉住環境コーディネーター2級
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